Séances au Cabinet

La séance dure environ 1 h  :

1 - Elle débute toujours par un temps de dialogue sur les moments importants depuis la séance précédente, sur votre ressenti du moment.

2 – C’est le temps des exercices guidés centrés sur la respiration ventrale et des visualisations positives en détente pour des prises de conscience.

3 - La séance se termine par un retour sur le ressenti de la personne.

Séances de groupe en entreprise, établissement...

La sophrologie est parfaitement adaptée aux groupes (Collaborateurs en entreprise, personnes âgées en Ehpad etc...) avec des thèmes variés -  Gestion du stress, concentration, confiance, écoute de soi, récupération...

Vous pouvez m’adresser votre demande par mail.

A savoir 

Certaines mutuelles prennent en charge un certain montant des séances de Sophrologie;

Je vous invite à vous rapprocher d'elle.

Code de déontologie 

Le Sophrologue est soumis au respect des règles déontologiques de la profession et doit garantir le secret professionnel.